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【大全】女人体寒吃什么最好

　　1、少吃生冷冰冷的食物或饮品，比如说:冰糕、冰淇淋、冰可乐或其他生冷的凉拌菜等。



　　2、少吃性味偏凉的水果，比如说:西瓜、雪梨、芒果、火龙果、柚子、猕猴桃和哈密瓜等凉性水果。尤其，西瓜被称为天然白虎堂，性寒凉，夏季尤其要少吃。



　　3、多吃温热的食物，食物加热后食用，苹果怕凉可以蒸食；少吃生冷的旧饭。



　　4、多吃性味偏热的食物，比如说:桂圆、红枣、核桃、生姜、狗肉和羊肉等食物。

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